高中物理教学视频免费的有以下几个途径：
优酷搜索。在优酷视频中搜索关键词“高中物理免费教学”可以找到许多相关的教学视频。
Bilibili。在Bilibili网站上搜索关键词“高中物理免费教学”可以找到一些大学物理老师录制的高中物理免费教学视频。
小破站。在弹幕视频站搜索关键词“高中物理自学”可以找到一些免费的教学视频。
慕课网。这个网站提供各种物理课程，包括高中物理，其部分课程是免费的。
国家中小学网络云平台。这个平台提供了一些高中物理免费直播课程。
请注意，无论通过哪种方式，都需要对学习内容进行筛选和选择，以确保这些视频课程适合你的学习需求和水平。同时，建议在学习过程中保持耐心和坚持，努力提升自己的物理水平。
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