高中物理成绩差的原因可能有很多，以下是一些常见的原因：
1. 基础知识不扎实：如果对物理的基本概念、定理、定律、公式等不熟悉，或者理解不透彻，那么在做题时就会感到困难，从而影响成绩。
2. 缺乏解题技巧：如果只是死记公式，而不理解公式的来由和适用条件，就可能不会灵活运用，导致成绩不佳。
3. 缺乏练习：物理是一门需要大量练习的学科。只有通过不断的练习，才能掌握解题的方法，加深对知识的理解，从而逐渐提高成绩。
4. 缺乏兴趣：如果对物理不感兴趣，就很难主动去学习，也很难学好。
5. 学习方法不当：如果学习方法不当，可能会觉得物理难学难懂，从而影响成绩。
6. 考试心态不好：考试时过于紧张，或者在解题时过于纠结，都可能影响成绩。
针对以上原因，可以采取以下方法来提高高中物理成绩：
1. 巩固基础知识：多花时间在基础知识的学习上，确保对基本概念、定理、定律、公式等有深刻的理解。
2. 掌握解题技巧：不仅要记住公式，还要理解公式的来由和适用条件，学会灵活运用。
3. 加强练习：多做题，通过大量的练习，加深对知识的理解，提高解题能力。
4. 培养兴趣：尝试一些有趣的物理实验，或者看一些有趣的物理视频，激发对物理的兴趣。
5. 改进学习方法：尝试不同的学习方法，找到适合自己的方法。
6. 调整心态：在考试中保持冷静，不要过于纠结难题，注重基础知识的发挥。
希望以上建议对你有帮助，也请参考其它资料以确认具体的学习问题。
很抱歉，我无法直接提供例题。但是我可以告诉你一些方法来帮助你提高高中物理成绩。
首先，你需要理解物理的基本概念和原理。你可以尝试将每个概念与现实生活中的例子联系起来，以便更好地理解它们。
其次，你需要多做练习题和试卷。通过练习，你可以更好地掌握解题技巧，并了解自己在哪些方面需要加强。
最后，你需要定期复习和巩固学过的知识。你可以制定一个学习计划，并按照计划进行复习。
题目：一个质量为5kg的物体，在水平地面上受到一个大小为20N的水平外力作用，求物体加速度的大小和方向。
分析：根据牛顿第二定律，物体受到的合外力等于物体的质量乘以加速度。因此，我们需要先求出物体所受的合外力，再求出加速度。
已知物体的质量为：5kg
已知水平外力为：20N
根据牛顿第二定律，物体所受的合外力等于物体的质量乘以加速度，即：
$F = ma$
代入已知数据，得到：
$20 = 5 \times a$
解得：a = 4m/s²
因此，物体的加速度大小为4m/s²，方向与水平外力方向相同。
希望这个例子可以帮助你更好地理解高中物理的基本概念和原理。记住，理解比死记硬背更重要。
