高考物理方法有很多，以下是一些建议：
1. 制定学习计划：制定一个详细的学习计划，包括每天要完成的任务、时间安排和复习内容等。确保每天都有足够的时间来复习物理知识。
2. 理解基础知识：高考物理主要考察的是基础知识，因此要注重对基本概念、定理、定律和公式的理解和掌握。可以通过做题来加深对这些知识的理解。
3. 建立知识体系：将所学知识进行分类、整理，建立知识体系，有助于更好地理解和记忆物理知识。
4. 练习做题：通过做题来巩固所学知识，提高解题能力。可以选择一些经典习题，认真分析解题思路和方法。
5. 注重实验：高考物理可能会考察一些实验内容，因此要注重实验知识的掌握和实验操作的练习。
6. 寻求帮助：如果遇到学习难题，可以向老师或同学请教，或者通过查阅资料来解决问题。
7. 保持积极态度：学习物理可能会觉得有些困难，但保持积极的态度，坚持不懈地努力，有助于克服困难，提高物理成绩。
总之，要注重基础知识的学习、理解，多做题、练习实验操作，同时保持积极的态度，相信你可以在高考物理中取得好成绩。
题目：一个质量为 m 的小球，在距离地面高度为 H 的位置以初速度 v0 抛出，不计空气阻力，求小球落地时的动量。
方法一：动量定理
根据动量定理，小球在空中的运动过程中受到重力和空气阻力，但空气阻力可以忽略不计。因此，小球落地时的动量可以表示为：
P = mv0 + mgt + 0
其中，v0 是小球抛出时的速度，t 是小球在空中运动的时间，g 是重力加速度。由于小球在空中的运动过程中只受到重力的作用，因此重力对小球做功，使得小球的动量发生变化。
方法二：能量守恒定律
根据能量守恒定律，小球抛出时的动能和重力势能转化为小球的动能和重力势能以及空气阻力做的功。因此，小球落地时的动量可以表示为：
P = m(v0^2 - v^2) / 2 + mgh
其中，v 是小球落地时的速度，h 是小球抛出时的高度。由于小球在空中的运动过程中只有重力做功，因此小球的动能和重力势能发生变化，但空气阻力做的功可以忽略不计。
综上所述，无论使用动量定理还是能量守恒定律，都可以求得小球落地时的动量。需要注意的是，解题时需要仔细分析题意，确定解题思路和方法，并注意解题的规范性和准确性。
