高考物理速成的方法包括：
1. 做好复习计划，确保有足够的时间复习物理。将复习时间划分为不同的阶段，每个阶段都有明确的任务和目标，这样可以更好地巩固所学知识。
2. 注重基础知识，高考物理虽然难度较大，但出题的内容均来自课本，所以熟读课本非常重要。只有熟练掌握基础知识，才能在此基础上进行拓展。
3. 培养物理思维，学物理不仅要记忆知识点，更重要的是理解。要善于从生活中发现物理原理，把物理知识运用到实际生活中，这样能增加对物理的兴趣。
4. 练习历年高考真题，通过做题来提高解题速度和准确率。
5. 保持良好的作息和饮食习惯，保证身体健康，这有助于提高学习效率。
希望这些建议能对你有所帮助，但请记住，物理需要时间和精力去理解和掌握，没有速成的方法。祝你高考顺利！
题目：一个质量为5kg的物体，在水平地面上受到一个大小为20N的水平外力作用，从静止开始运动，已知物体与地面之间的动摩擦因数为0.2，求物体在运动过程中的加速度大小。
解题思路：
1. 根据牛顿第二定律求出物体所受的合力，再根据加速度的定义式求出加速度大小。
2. 物体受到重力、支持力和摩擦力三个力的作用，其中重力支持力平衡，摩擦力为阻力。
3. 根据动摩擦因数和物体对地面的压力求出摩擦力大小，再根据牛顿第二定律求出合力。
4. 根据加速度的定义式求出加速度大小。
合力 = 摩擦力 = μ × N = 0.2 × (mg - F) = 5 × 10 × 0.2 - 20 = -10N
加速度 = 合力 / m = -10 / 5 = -2m/s²
所以，物体的加速度大小为-2m/s²。
通过这个例题，我们可以快速掌握牛顿第二定律和加速度的定义式，并应用到实际问题中。同时，我们还可以通过这个例题来检验自己的理解程度，找出自己的不足之处，从而更好地提高自己的物理成绩。
