状元大课堂高一物理必修一的主要内容有：
1. 知识讲解：主要讲解高一物理的基础知识和原理，包括力、重力、弹力、基本运动学、速度、加速度等概念。
2. 同步练习：与课堂内容同步的练习题，用于巩固所学知识，提高应用能力。
3. 单元测试：对一个单元的学习进行总结，通过测试帮助学生了解自己对本单元的掌握情况。
4. 拓展训练：难度较高的题目，用于拓展学生的思维能力，提高解题能力。
此外，还包括一些其他内容，如期中、期末的复习资料和模拟试题等。
题目：自由落体运动
问题：一个物体从高度为H的建筑物上自由落下，求物体到达地面所需的时间。
解答：
根据自由落体运动公式，我们可以得到：
g = sqrt(2h/s)
其中，g是重力加速度，h是物体下落的高度，s是物体从开始下落到地面所需的时间。
根据题目，建筑物的高度为H，物体从建筑物上自由落下，到达地面所需的时间为s。因此，我们有：
H = g s²
将g带入上式，得到：
H = sqrt(2h) s²
所以，物体到达地面所需的时间为：
s = sqrt(H / sqrt(2h))
答案：物体从建筑物上自由落下到达地面所需的时间为sqrt(H / sqrt(2h))秒。
注意：以上解答只是一个示例，实际的问题可能会有更多的因素需要考虑，例如空气阻力、物体的质量、建筑物的高度等等。因此，在实际应用中，需要具体情况具体分析。
