以下是一些高一物理宇宙航行讲解视频：
1. B站up主“雪球”的视频 。up主“雪球”发布了一系列关于宇宙航行的讲解视频，讲解内容通俗易懂，非常适合作为入门学习。
2. 中国科学技术大学的宇宙航行课程 。该课程讲解了进入太空之前的物理学基础，比如牛顿运动定律在太空中的应用、天体物理中的力学等。
3. B站up主“中学物理”关于卫星绕行的视频 。该视频详细讲解了卫星绕行星（或其他中心天体）做圆周运动时的受力、轨道、周期、速度、加速度等知识。
请注意，以上内容仅供参考，可能并不全面，可以借助网络搜索或询问老师获取更全面更具体的视频资源。
很抱歉，由于我是一个文本模型，我无法直接提供视频链接或播放任何特定的视频。然而，我可以为您提供一个简单的宇宙航行例题，您可以根据需要将其添加到您的视频中。
例题：
假设一艘飞船正在围绕地球飞行，飞船的速度为7.9km/s，这个速度被称为环绕速度。现在假设飞船上的一个物体从飞船上掉落下来，请问这个物体会在多长时间后落地？
解答：
这个物体会在大约45分钟后落地。这是因为在地球的重力作用下，物体将会做自由落体运动，其下落速度与高度成正比，与地球的质量和半径无关。因此，当飞船绕地球飞行时，物体将会以相同的下落速度下落。
宇宙航行的其他方面也可以作为例题，例如飞船如何利用燃料调整轨道、飞船如何利用太阳能等。如果您需要更多的帮助或信息，请随时告诉我。
