人教版的高一物理必修一有这些内容：
第一章：运动的描述
1. 描述机械运动的基本概念：质点、参考系、坐标系
2. 时间和时刻、长度和用刻度尺测量长度
3. 怎样描述运动：位置和位移、速度和加速度
4. 匀速直线运动
第二章：匀变速直线运动的研究
1. 什么是匀变速直线运动
2. 匀变速直线运动的规律
3. 自由落体运动和竖直上抛运动
第三章：相互作用
1. 重力、弹力、摩擦力
2. 力的合成与分解
3. 物体的受力分析
4. 共点力的平衡条件及其应用
第四章：牛顿运动定律
1. 牛顿第一定律和第二定律
2. 牛顿第三定律和作用与反作用
3. 用牛顿运动定律解决问题（一）——惯性参照系、超重和失重
4. 用牛顿运动定律解决问题（二）——牛顿运动定律的应用
第五章：曲线运动
1. 曲线运动的速度方向
2. 曲线运动的性质和特点
3. 抛体运动和圆周运动
第六章：万有引力与航天
1. 行星的运动和万有引力定律
2. 万有引力在天文学上的应用——开普勒定律和双星系统的研究
3. 人造地球卫星、宇宙速度和宇宙飞船轨道
以上是物理必修一的大致内容，具体的学习内容和难度还需要根据教材和教学大纲来理解。
题目：一个质量为50kg的人，在以2m/s的速度迎面跳上一个质量为100kg、速度为1m/s的物体上，求系统的动量变化。
解析：
1. 首先，我们需要计算人在跳上物体前的动量。根据动量公式 P = mv，可得到人的动量为 P1 = 50kg × 2m/s = 100kgm/s。
2. 接着，我们需要计算物体在跳上人后的动量。根据动量公式 P = mv，可得到物体的动量为 P2 = 100kg × (-1m/s) = -100kgm/s（注意，动量是矢量，需要按照方向进行加减）。
3. 系统在碰撞后的动量变化为 P' = P2 - P1 = -90kgm/s（负号表示动量的变化方向与初始方向相反）。
4. 根据动量定理，系统受到的冲量为 I = P'，因此物体对人的冲力大小为 F = I/t = (P'/m) = (90/(50+100))N = 0.3N，方向与人迎面跳上的方向相反。
答案：系统的动量变化为-90kgm/s，物体对人的冲力大小为0.3N，方向与人迎面跳上的方向相反。
请注意，这只是一个例子，实际的高一物理题可能会更复杂，涉及到更多的物理概念和公式。如果您有具体的问题，我会很乐意帮助您解答。
