高一物理组教研记录总结可以包括以下内容：
1. 教研活动的时间、地点和参加人员：记录下教研活动的具体时间和地点，以及参加人员的基本信息，包括教师和学生的姓名、班级等。
2. 本次教研活动的主题和目的：明确本次教研活动的主题和目的，确保所有参与者都能够明确活动的目的和意义。
3. 讨论的问题和解决方案：记录下在教研活动中讨论的问题和解决方案，包括教师和学生提出的各种观点和建议，以及教研组最终的决策和实施方案。
4. 实验或案例分析：如果教研活动中涉及到实验或案例分析，记录下实验或案例分析的过程、结果和结论，以及分析问题和解决方案的过程。
5. 经验教训总结：对本次教研活动进行总结，包括成功和失败的经验教训，以及如何改进和提高教研活动的质量和效果。
6. 下一步工作计划：根据本次教研活动的成果和不足，制定下一步的工作计划，包括新的教研活动的时间、地点、主题和目的等。
7. 记录的完整性检查：最后，对记录进行完整性检查，确保所有的信息都已完整记录，并确保所有参与者都已签名确认。
通过这样的教研记录总结，可以更好地总结经验教训，提高教学质量，并为未来的教研活动提供参考和借鉴。
例题：自由落体运动
问题描述：
在高度为H的建筑物上，有一个小球从静止开始自由下落，求小球到达地面所需的时间。
问题分析：
1. 小球做初速度为0的匀加速直线运动，加速度为g。
2. 根据位移公式，可以求出小球到达地面所需的时间。
解题过程：
根据位移公式 H = 1/2gt²，其中g为重力加速度，t为时间，可得：
t = sqrt(2H/g)
总结：
本题考察了自由落体运动的基本概念和公式应用，通过这道题可以让学生更好地理解自由落体运动的特点和规律。同时，也可以通过这道题引导学生进行讨论和交流，加深对自由落体运动的理解。
备注：
在讨论环节，教师可以引导学生思考一些扩展性问题，例如：如果建筑物的高度不同，小球到达地面所需的时间是否也不同？在不同高度和不同加速度的情况下，小球的运动轨迹是否相同？这些问题可以帮助学生更好地理解自由落体运动的基本规律和特点。
