高一物理老师教你做题的方法有很多，以下是一些常见的建议：
1. 理解基础知识：首先确保对高一物理的基本概念、规律、公式、定理等有深入的理解。这是解决任何物理问题的关键。
2. 建立模型：高中物理有很多常见的模型，例如匀变速直线运动、自由落体运动、圆周运动、弹簧问题、动量守恒问题等，要熟悉这些模型的特点和解决方法。
3. 掌握解题步骤：老师通常会教授解决物理问题的常见步骤，要熟练掌握这些步骤，并按正确的步骤进行解题。
4. 多做题：通过做题，可以熟悉各种题型，并学会如何从题目中提取信息，如何运用所学知识解决问题。做题时不要害怕难题，要耐心仔细地尝试和分析。
5. 注意细节：在解题时，要特别注意题目中的细节，包括单位、符号、限制条件等，这些都是解题的关键。
6. 反思和总结：做完一道题后，要总结经验，弄清楚解题的关键点是什么，还有哪些地方可以改进，如何避免重复犯错。
7. 借助工具：可以使用一些物理学习软件或网站，它们可能提供解题的步骤和解释，可以节省时间。
8. 积极参与课堂：上课时要积极参与讨论，如果对某个问题有疑问，要勇敢地提出，并尝试找到答案。
9. 培养解题思维：物理问题的解决往往需要一定的思维过程，要学会按照物理的思维方式进行分析和思考。
以上方法仅供参考，希望对你有所帮助。
好的，让我来给你一个高一物理的例题，并尽量过滤掉不必要的信息。
题目：一个质量为5kg的物体，在水平地面上受到一个大小为20N的水平外力作用，从静止开始运动，物体与地面间的动摩擦因数为0.2，求物体的加速度。
解答：
首先，我们需要知道物体的受力情况。物体受到重力、支持力、外力和摩擦力的共同作用。其中，外力由外力场提供，而摩擦力由物体与地面的摩擦系数和物体对地面的压力决定。
根据牛顿第二定律，物体的加速度a等于物体所受合外力除以物体的质量。因此，我们需要先求出物体所受的合外力。
1. 物体受到的外力为：F = 20N
2. 物体受到的摩擦力为：f = μFn = μmg = 0.2 5 10 = 10N
3. 物体所受合外力为：F合 = F - f = 20 - 10 = 10N
4. 根据牛顿第二定律，物体的加速度为：a = F合 / m = 10 / 5 = 2m/s^2
所以，物体的加速度为2m/s^2。
希望这个例子能够帮助你更好地理解高一物理中的受力分析和加速度计算。
