李楠老师高一物理课程涵盖了力学、运动学、天体物理学等内容。具体包括：
力学部分有：运动学、牛顿运动定律等。
运动学部分有：匀速圆周运动、自由落体运动、伽利略运动等。
牛顿运动定律的应用、动量、冲量以及经典力学。
天体物理学包括：星球运动，万有引力，天体系统等。
此外，李楠老师高一物理课程还包括实验操作和解题技巧的讲解，以帮助学生们提高物理成绩。以上内容仅供参考，具体的教学内容可能会根据李楠老师的实际教学情况和课程设置有所变化。
题目：自由落体运动
问题：一个物体从高为10米的建筑物上自由下落，求物体到达地面时的速度。
解答：
根据自由落体运动公式，有：v^2 = 2gh
其中，v 是物体到达地面时的速度，g 是重力加速度，h 是建筑物的高度。
代入数据，可得：v = sqrt(2gh) = sqrt(2 9.8 10) = 14.1 m/s
所以，物体到达地面时的速度为14.1m/s。
注意：本题假设物体只受到重力作用，不考虑空气阻力。另外，建筑物的高度单位为米，速度单位为米每秒。
