高一物理必修中的弹力及其判断包括以下几种：
1. 什么是弹力：物体在发生弹性形变时对跟它接触的物体产生的力，就是弹力。
2. 弹力判断方法：弹力是由于施力物体发生形变而对受力物体产生的力，弹力的施力物体是发生形变的物体，受力物体是与施力物体直接接触的物体。
具体来说，判断弹力的方法包括：
1. 直接接触：判断两个物体之间是否有弹力，首先要看它们是否直接接触。
2. 形变：发生形变的物体是施力物体。如果施力物体发生了形变，就会对接触的物体产生弹力。
3. 弹力的方向：通常与施力物体的形变恢复方向相同。例如，拉弹簧时，弹簧对物体的弹力方向与弹簧的伸长方向相同。
4. 弹力的大小：弹力的大小取决于施力物体的形变程度，即劲度系数和形变量（或伸长量）的大小。
以上信息仅供参考，如果还有疑问，建议咨询物理老师或查阅相关书籍。
例题：
一个长方体木块放在水平桌面上，木块的高度为h，木块底面积为S1，桌面面积为S2。现用力F向下压木块，使其下表面缓慢地移动一小段距离Δh，木块受到的弹力大小为F'，桌面对木块的支持力为N。
根据弹力的定义，弹力是物体在发生弹性形变时，物体由于要恢复原状，对与它接触的物体产生的作用力。在这个例子中，木块受到的弹力是由于木块的下表面发生了微小形变，从而对与其接触的桌面产生了弹力。
F' = F - mg (其中F为压力，mg为木块的重力)
N = F' + mg
其中，F为压力等于支持力，等于木块的重力和弹力的合力。
解方程可得：
F = (S1Δh + S2h)g
N = S2F' + mg
其中Δh很小，可以近似认为木块的下表面没有发生形变，即F'近似等于mg。
因此，弹力的判断和计算需要依据弹力的定义和物体受力平衡的条件，结合物体的形变情况进行分析。
