高一物理竞赛辅导书有很多，以下列举部分：
《这就是物理竞赛》
《物理题典》
《物理奥林匹克竞赛提纲解析》
《高中物理竞赛（奥林匹克水平考试用书）》
《高中物理竞赛难题点拨》
此外，还有《全国中学生物理竞赛辅导教程》、《高中物理竞赛（奥赛）全真试题》等。这些书籍适合高一学生，可以为他们提供物理竞赛方面的知识和技能训练，提高物理思维和解题能力。具体选择哪本辅导书，可以根据个人兴趣和学习能力来决定。
例题：
一个质量为5kg的物体，在水平地面上受到一个大小为20N、方向与水平面成30°角的拉力作用，物体沿地面做匀速直线运动。求物体与地面之间的动摩擦因数是多少？
解题思路：
1. 根据受力分析，确定物体受到的各个力，并求出它们的合力。
2. 根据匀速直线运动的条件，建立方程。
3. 利用动摩擦因数的定义式求解。
1. 物体受到重力、拉力、支持力和滑动摩擦力。根据力的平行四边形定则，可知拉力分解为垂直于地面的分力和水平分力，垂直于地面的分力与重力平衡，水平分力提供物体做匀速直线运动的合力。
2. 物体受到的滑动摩擦力为：f = μN = μ(mg - Fsin30°)
3. 根据匀速直线运动的条件，可建立方程：Fcos30° = f = μ(mg - Fsin30°)
4. 将已知量和已知量代入方程求解μ。
解得：μ = 0.4
这个例题涵盖了匀速直线运动、受力分析、摩擦力等高一物理的基本概念和公式，适合作为高一物理竞赛的入门练习。当然，具体的解题方法和思路可能因书籍和竞赛内容而异，建议您参考相应的辅导书以获得更准确的信息。
