高一物理必修二能量重点主要包括以下几个方面：
1. 功和能的概念：功和能是两个不同的物理量，功是过程量，能的单位虽然也是焦耳，但是能的多少是指物体具有的能量多少。
2. 机械能守恒定律：在只有重力或弹力做功的物体系统内(或者不受其他外力的作用下)，物体的动能和势能（包括重力势能和弹性势能）发生相互转化，但机械能的总量保持不变，这个规律叫做机械能守恒定律。
3. 动量和冲量：动量是描述物体运动状态的物理量，其大小用质量与速度的乘积表示。冲量是使物体动量发生变化的原因。动量定理描述了力和时间的乘积在动量变化中的作用。
4. 碰撞：碰撞是物体间相互作用的一种特殊形式，通常发生在两个大小相等，形状接近并高速运动的物体之间。
5. 弹簧振子模型和单摆模型：这两种模型在求解振动周期和振动方程时具有重要的应用。
6. 曲线运动中的能量关系：在曲线运动中，物体动能的方向与速度方向时刻变化，因此曲线运动一定是变速运动，也一定是非匀变速运动。
以上就是高一物理必修二中能量相关的重点内容，希望对你有所帮助。同时，建议结合课本和老师的讲解，深化对这些概念和原理的理解。
题目：
一个质量为 m 的小球，在距地面高度为 H 的位置以初速度 v 水平抛出。求小球在运动过程中，某一时刻动能与重力势能相等时的高度。
分析：
小球在运动过程中，某一时刻动能与重力势能相等，说明此时小球的机械能守恒。根据机械能守恒定律，可得到小球此时的动能和势能表达式，再结合运动学公式求解。
解答：
设小球在高度为 h 的位置动能与重力势能相等，则有：
E_{k0} + E_{p0} = E_{k} + E_{p}
其中 E_{k0} = 0.5mv^{2} 是小球抛出时的动能，E_{p0} = mgh 是小球在地面时的重力势能。由于此时小球的机械能守恒，所以有：
E_{k} + E_{p} = mgh + 0.5mv^{2}
其中 E_{k} = 0.5mv^{2} 是此时小球的动能。将以上三式联立可得：
h = \frac{v^{2}}{2g} - \frac{H}{2}
说明：本题考查了机械能守恒定律和运动学公式的应用，需要掌握机械能守恒定律的表达式和运动学公式的应用才能正确求解。同时需要注意到题目中要求的是某一时刻动能与重力势能相等时的高度，而不是最高点或最低点的高度。
