高一物理寒假补课方案表可以包括以下内容：
1. 补课时间安排：包括具体的上课时间和每周上课的总时长。
2. 补课内容安排：根据学生的物理学习情况，制定相应的知识点复习和拓展计划。例如，可以包括力学、运动学、天体物理学、电学等章节的复习和深化。
3. 教师安排：明确授课教师及其教学经验和专长，确保教学质量。
4. 学生作业和测试安排：包括学生需要完成的物理作业和测试的时间、内容和方式等。
5. 补课地点安排：确定上课的地点，确保环境安静，适合学习。
6. 学生和家长意见反馈：设定一定的时间，让学生和家长对补课的效果和教师表现进行评价，以改进未来的教学服务。
7. 安全措施：在寒假补课期间，确保学生的安全，如提供口罩、消毒液等防护用品，以及避免学生聚集等措施。
8. 补课费用：明确补课费用标准或收费方式。
请注意，具体的方案表内容可能因实际情况而有所不同，应在制定方案表时根据实际情况进行调整。
题目：一个物体从高为H的平台水平抛出，刚好落在一个水平直轨道上的P点处。已知该轨道的水平距离为d，求物体抛出时的初速度大小。
例题分析：
首先，我们需要明确平抛运动的基本规律。在水平方向上，物体做匀速直线运动；在竖直方向上，物体做自由落体运动。因此，我们可以根据平抛运动的这两个基本规律，结合题目所给的条件，列方程求解初速度大小。
解题过程：
1. 确定运动时间：由于物体做平抛运动，其竖直方向上的位移为d，根据自由落体运动规律，可求得运动时间t = sqrt(2d/g)
2. 确定初速度与水平距离的关系：根据平抛运动的规律，初速度v与水平距离x的关系为：x = vt
3. 列方程求解：将上述两个式子代入题目所给的条件中，得到一个关于初速度v的一元二次方程，求解该方程即可得到初速度v的大小。
答案：
解得：v = sqrt((2gd/H + d^2) / (H - d))
解析：
这个例题主要考察了平抛运动的基本规律和运动学公式。首先，我们需要理解平抛运动的特点，即水平方向上的匀速直线运动和竖直方向上的自由落体运动。然后，根据这两个特点，我们可以列出相应的运动学公式和方程。最后，通过求解方程，得到初速度的大小。
通过这个例题，学生可以更好地理解和掌握平抛运动的基本规律和运动学公式，为后续的物理学习打下坚实的基础。
