以下是一些高一物理中比较难懂和重要的公式：
1. 动量守恒定律：p=mv1，p=mv2，m1+m2=m v1t=v2t，其中p为动量，v为速度，m为质量，m1和m2为两个物体的质量。
2. 机械能守恒定律：E1=E2，其中E1为机械能，E2为动能。
3. 万有引力定律：F=G(m1m2/r^2)，其中F为引力，G为万有引力常数，m1和m2为两个物体质量。
4. 动量定理：Ft=mvt-mv0，其中F为力，t为时间。这个公式可以用来求解运动学问题。
5. 动能定理：F合s=Ekt-Ek0，其中F合为合外力，s为位移，Ekt为末动能，Ek0为初动能。这个公式可以用来求解变力问题。
6. 运动学公式：包括位移、速度、加速度、时间等之间的关系，如v=v0+at，s=v0t+1/2at^2等。这些公式需要熟练掌握。
此外，还有质点运动学中的一些公式，如位移时间关系s=v0t+1/2at^2等，这些公式也需要熟练掌握。同时，一些复杂的运动学问题需要用到微积分等高等数学知识，这也是高一物理中的一个难点。
总的来说，高一物理中的难点主要集中在运动学、动力学和能量守恒定律的应用上。需要学生多做题、多练习、多思考，才能更好地掌握这些知识。
高中物理中最难的一个公式是动能定理。动能定理可以描述为：合外力对物体做的功等于物体动能的变化量。这个公式在解决一些复杂的运动问题时非常有用。
下面是一个使用动能定理解决问题的例题：
题目：一个质量为 m 的小球，在斜面光滑的轨道上从A点由静止滑下，到达底端B点时速度为v，然后在水平面上继续滑行，直到停下来。求小球在整个运动过程中的总路程。
解析：
W = 1/2mv^2
2. 小球在水平面上运动时，受到摩擦力和支持力，但这两个力都是恒力，所以这两个力的合力对小球做的功也可以表示为：
W = fs
其中s为小球在整个运动过程中的总路程。
联立以上两个公式，可以得到：
s = 2v^2 / (gtanθ)
其中θ为斜面的倾角，g为重力加速度。
通过这个例题，我们可以看到动能定理在解决复杂运动问题时的应用。当然，要熟练掌握这个公式，还需要多做题、多练习。
