住宿舍必备的东西通常取决于个人的需求和习惯，因此高一物理方面需要准备的东西并没有固定的要求。不过，以下是一些通常需要在宿舍中必备的物品：
1. 床上用品：包括床单、被子、枕头和枕套，以及蚊帐和夏季用的凉席。
2. 个人卫生用品：包括牙刷、牙膏、毛巾、纸巾、湿巾和垃圾桶等。
3. 洗漱用品：包括洗发水、沐浴露、洗面奶、洗手液等个人护理用品。
4. 储物用品：包括储物箱、收纳盒、衣架等，方便整理个人物品。
5. 照明设备：包括台灯和应急灯，方便在夜晚使用。
6. 电脑和电子用品：包括手机、充电器、耳机等电子用品，方便与他人联系和娱乐。
7. 食品和饮料：可以在应急时使用，也可以备一些自己喜欢的小零食和饮料。
至于高一物理方面，如果是在宿舍中学习，可能需要准备一些高中物理的相关书籍和学习资料。另外，一些基础的物理知识，如力学、运动学、电学等方面的知识也是比较常用的。
以上内容仅供参考，建议根据个人实际需求来准备。
床垫。床垫的作用是提供一个舒适的睡眠环境，防止地面湿气和灰尘，保护你的身体免受硬床板的伤害。
1. 床垫应该有一定的柔软度，以保证良好的睡眠质量。
2. 地面潮气和灰尘可能会对床垫造成污染，提供一个床垫保护套可以避免这些问题。
3. 床垫可以缓冲硬床板的冲击，减少身体压力，有助于提高睡眠质量。
综上所述，床垫是高一学生住宿舍必备的物品之一。
