高一物理内部变化规律总结主要包括以下几个方面：
1. 位移时间关系的变化：物体沿直线运动时，若加速度恒定，则物体的位移时间关系为一常数而非一次函数。
2. 速度变化量与加速度的关系：速度变化量与加速度的关系为加速度越大，速度变化量就越大。
3. 速度变化率与加速度的关系：速度变化率即单位时间内速度的变化，也即加速度，它反映了速度变化的快慢。
4. 匀速圆周运动向心力与向心加速度的关系：向心力产生向心加速度，使得物体沿着圆周或椭圆轨道运动。
5. 动能定理的应用：动能定理可以用来求解恒力做功，应用范围非常广泛。
6. 动量定理的规律：动量定理可以用来求解变力做功，在碰撞问题中应用较多。
7. 动量守恒定律的理解和应用：动量守恒定律是物理学中的基本定律之一，它描述了在一个封闭的系统中，如果系统不受外力或所受外力的矢量和为零，系统的总动量保持不变。
8. 自由落体运动和竖直上抛运动：这两种运动都是常见的初中学到的运动，但用高中的知识来理解会更深入。
以上规律只是高一物理的一部分，学习物理需要理解并掌握大量的概念、公式和规律，同时需要结合大量的例题和练习来加深理解和应用。同时，物理是一门需要长期积累的学科，只有持续的学习和练习才能不断提高物理成绩。
高一物理内部变化规律总结：自由落体运动
自由落体运动是一种初速度为零的匀加速直线运动。其运动规律包括运动学和动力学两个方面。
运动学方面，自由落体运动的加速度为g，方向竖直向下，可以用h = 1/2gt²来描述其运动规律。
动力学方面，自由落体运动受到的重力作用是其运动的主要驱动力，其他外力（如空气阻力）忽略不计。
例题：
题目：一个质量为5kg的物体从高度为3.2m的斜面顶端自由滑下，到达底部时进入水平面。已知斜面与水平面之间的动摩擦因数为0.2，求物体在水平地面上的速度。
分析：
1. 物体在斜面上做自由落体运动，根据运动学公式h = 1/2gt²可求得其滑下的时间。
2. 物体在水平面上受到摩擦力和重力作用，根据牛顿第二定律可求得其加速度。
3. 根据速度公式v = at可求得物体在水平地面上的速度。
解答：
1. 物体在斜面上做自由落体运动，根据h = 1/2gt²可得：
t = sqrt(2h/g) = sqrt(2 × 3.2/10) = 0.8s
2. 物体在水平面上受到摩擦力和重力作用，根据牛顿第二定律可得：
a = mgμ = 5 × 10 × 0.2 = 10m/s²
3. 根据速度公式v = at可得：
v = 10 × 0.8 = 8m/s
所以，物体在水平地面上的速度为8m/s。
