高一物理弹性形变方向的判断主要有以下几种情况：
1. 拉伸形变或压缩形变：物体沿拉伸方向或压缩方向发生形变，判断的关键是理解“沿”这个关键词。
2. 弯曲形变：物体在力的作用下，沿接触点的连线发生弯曲而发生的形变。此时，需要判断的是弯曲的方向。
3. 扭曲形变：物体在力的作用下，沿接触点的轴线发生螺旋形变化。此时，需要判断的是螺旋的方向。
4. 剪切形变：又称切变形变，是物体受到切应力作用而产生的形变，此时需要判断切应力的方向。
以上是几种主要的弹性形变方向的判断方式，但请注意，具体情况还需要根据具体问题情境进行分析和判断。
假设有一个弹簧，其原长为L0，劲度系数为k。现在将一个质量为m的物体压在弹簧上，弹簧被压缩。设弹簧的伸长量为ΔL，那么物体对弹簧的压力为多少？
根据胡克定律，弹簧的弹力F与伸长量ΔL成正比，即F = kΔL。因此，物体对弹簧的压力F = kΔL = kmg，其中g为重力加速度。
