高一物理解决问题主要包括以下几类：
1. 匀变速直线运动的规律问题：包括速度、位移和时间的关系，以及如何利用位移差公式求加速度。
2. 自由落体运动：需要掌握自由落体的运动规律，包括位移、速度和时间的关系，以及如何利用推论进行计算，如自由落体运动的物体在通过高度相同的位置时与重力加速度的关系。
3. 力的合成与分解：高一物理需要掌握力的合成与分解的方法，包括平行四边形法则、三角形法则以及正交分解法等，并能够根据实际情况选择合适的方法进行求解。
4. 牛顿运动定律应用：需要理解牛顿第二定律的基本原理和适用条件，能够根据物体的受力情况，利用牛顿第二定律求出加速度，并能够根据加速度求出物体运动的时间等问题。
5. 圆周运动：高一物理需要掌握圆周运动的向心力的公式，并能够根据向心力公式求解向心加速度、向心力等问题。
6. 万有引力：需要理解万有引力定律的基本原理，并能够根据万有引力定律求解天体运动的相关问题，如中心天体质量、环绕天体质量、线速度、角速度、周期等。
以上只是一些基本的解决问题类型，实际上高一物理还包括许多其他的问题，如多过程复杂运动问题、连接体问题、临界状态问题、碰撞问题、能量问题等等。因此，在解决高一物理问题时，需要根据具体问题情境选择合适的解题方法。
题目：一个质量为5kg的物体，在水平地面上受到一个大小为20N的水平外力作用，沿着水平方向移动了10m。求物体受到的合外力对物体所做的功。
解析：
1. 首先，我们需要确定物体受到哪些力的作用，并分析这些力的方向和作用效果。
在这个问题中，物体受到两个力的作用：一个是水平地面的摩擦力，另一个是水平外力。这两个力的方向都是水平的，且都使物体沿地面滑动。
2. 接下来，我们需要计算这两个力的具体数值和它们对物体的作用效果。
水平地面的摩擦力大小为f = F - f地 = 20 - μmg = 20 - 0.1 × 5 × 10 = 15N，方向与外力方向相反。由于物体在力的方向上通过了距离，所以摩擦力对物体做负功，大小为15 × 10 = 150J。
水平外力对物体做正功W = Fs = 20 × 10 = 200J。
3. 最后，我们需要将这两个力对物体的总功相加，得到合外力对物体所做的功。
合外力对物体所做的功等于各个力对物体的功的代数和。所以，合外力对物体所做的功为W合 = W外 - Wf = 200 - 150 = 50J。
总结：物体受到的合外力对物体所做的功为50J。
