高一物理力学上册教案包括以下内容：
第一章 运动的描述
1. 认识质点、参考系和坐标系，理解位移、速度、加速度的定义及其矢量性。
2. 能用图象和公式描述匀变速直线运动，会分析图象。
3. 知道实验：探究小车速度随时间变化的规律的作用。
第二章 匀变速直线运动的研究
1. 掌握匀变速直线运动的公式和推论，并能熟练应用。
2. 能根据实验数据画出速度时间图线和加速度时间图线。
3. 理解实验：探究加速度与力、质量的关系。
第三章 相互作用
1. 理解重力、弹力、摩擦力。
2. 掌握力的合成和分解的方法。
3. 会用平行四边形定则求两个已知力的合力。
4. 理解滑动摩擦力的概念，知道影响滑动摩擦力大小的因素。
第四章 牛顿运动定律
1. 理解牛顿第一定律和牛顿第三定律。
2. 会用牛顿第二定律解答有关问题。
以上是高一物理力学上册的主要教学内容，通过这些内容的教学，可以帮助学生建立初步的物理知识体系，为后续的物理学习打下基础。
题目：一个质量为5kg的物体，在水平地面上受到一个大小为20N的水平外力作用，从静止开始运动。已知物体与地面之间的动摩擦因数为0.2，求物体的加速度大小。
教学过程：
1. 引入问题：首先，我们需要明确问题的背景和目的。问题描述了一个物体在水平地面上受到外力作用并运动，我们需要求解加速度。
2. 知识储备：为了解决这个问题，我们需要知道物体的受力情况和牛顿第二定律的应用。
3. 解题步骤：
步骤一：分析物体的受力情况。物体受到重力、地面的支持力、外力和摩擦力的共同作用。
步骤二：根据牛顿第二定律，物体的加速度大小为a = F合 / m = (F - μG) / m，其中F为外力，μ为动摩擦因数，m为物体质量。
步骤三：将已知量代入公式，解得加速度a = (20 - 0.2 × 5 × 10) / 5 m/s² = 2 m/s²。
步骤四：解释结果：物体的加速度为2m/s²，表示物体在每秒内速度增加2m/s。
4. 总结反思：回顾解题过程，确保我们没有遗漏任何关键步骤和概念。同时，思考是否有其他可能的影响因素没有考虑进去，比如地面是否光滑、物体是否完全与地面接触等。
