高一物理提分的书有很多，以下是一些推荐：
《高一物理基础知识填空及公式》，这本书适合物理基础薄弱的学生，它按照高中物理课本内容，对基本概念、公式、定理等知识点进行了填充。
《高一物理学习秘诀与重点难点剖析》，这本书适合需要提高物理成绩的学生。通过建立学习档案，全面系统地掌握高一物理学习秘诀，同时针对重点、难点进行详细解析。
《高一物理知识结构及方法应用》，这本书对高一物理知识结构进行总结，并介绍学习方法的应用，有助于学生理清学习思路、提高学习效率。
《高一物理高分训练》，这本书针对高考考点、重点、热点，对高一物理试题进行分类训练，帮助学生提高解题速度和正确率。
此外，还有一些杂志或公众号，如《高中物理资料大全》、《高中物理试题库》等，也提供了很多学习资料和提分技巧。
请注意，书籍和方法是否有效，还需要根据学生的实际情况和需求来选择。
例题：
假设一个质量为5kg的物体在水平地面上受到一个大小为20N、方向与水平面成30度角的拉力作用，物体与地面间的动摩擦因数为0.2。求物体的加速度。
解题步骤：
1. 根据力的分解知识，将拉力分解为水平方向和竖直方向的两个分力。
F_{合} = F cos30^{\circ} = 20 \times 0.866 = 17.32N
F_{G} = G = mg = 5 \times 9.8 = 49N
2. 根据牛顿第二定律，求出物体的加速度：
F_{合} = ma
a = \frac{F_{合}}{m} = \frac{17.32}{5} = 3.46m/s^{2}
3. 根据运动学公式，求出物体在水平方向上的位移：
s = \frac{1}{2}at^{2} = \frac{1}{2}(3.46 \times t)^{2}
其中t为物体运动的时间，可以根据物体的速度和加速度求出。
这个例题涵盖了力的分析、牛顿第二定律和运动学公式的应用，可以帮助您更好地理解高一物理中的基本概念和公式。希望这个例子能够对您有所帮助！
