高一物理教育研习活动记录可以包括以下内容：
1. 活动主题：明确本次活动的研究主题，例如是关于高一物理课程中的某个知识点、教学方法、实验设计等。
2. 参与人员：记录参与活动的教师和学生名单，以及他们的角色和职责。
3. 活动目标：明确本次活动的目标，例如是提高学生对物理概念的理解、培养学生的实验技能、提升学生的解题能力等。
4. 研习内容：详细记录活动期间讨论和学习的内容，包括物理概念、公式、实验方法、解题技巧等。
5. 讨论与交流：记录在活动中进行的讨论和交流，包括教师与学生、学生与学生之间的互动和思考，以及对于某个问题的不同观点和讨论。
6. 总结与反思：对活动进行总结，分析活动的成果和不足，提出改进意见和建议，以及反思本次活动的收获和启示。
7. 成果展示：展示活动中的研究成果，例如学生的解题比赛、实验报告、论文等，以便于分享和交流。
8. 后续跟进：记录活动结束后对于某些问题的后续跟进情况，例如对于某些难点问题的进一步探讨、对于某些教学方法的实践应用等。
活动名称：高一物理力学问题研习
日期：XXXX年X月X日
参与人员：小明（教师）、小李（学生）
一、活动目标：
1. 理解牛顿运动定律在力学中的应用
2. 掌握运用力学公式解决实际问题
3. 提高小李的解题能力和教学能力
二、活动过程：
1. 小明提出一个力学问题，如“一个质量为5kg的物体在水平地面上受到一个大小为20N、方向与水平面成30度角斜向上的拉力作用，物体处于静止状态。求地面对物体的摩擦力大小和方向。”
2. 小李尝试运用牛顿运动定律和力学公式进行解答，并尝试解释每一步公式的应用。
3. 小明对小李的解答进行点评和指导，强调关键点，如力的分解、正交分解等。
4. 小李根据点评进行修改和完善，并尝试用更简洁的方式表达解答过程。
三、活动反思：
1. 小李表示通过这次活动，对牛顿运动定律和力学公式的应用有了更深入的理解，解题能力有所提高。
2. 小明对小李的进步表示赞赏，并鼓励他在以后的教学活动中积极参与，提高教学能力。
四、活动小结：
通过这次活动，小李对力学问题的理解和解答能力得到了提高，同时也锻炼了他的教学能力。下次活动可以尝试引入更复杂的问题，以提高小李的综合解题能力。
