以下是一些高一物理中比较难懂和常用的公式：
1. 速度：v=s/t
2. 匀变速直线运动的速度与时间的关系：s=v0t+1/2at^2，v=v0+at
3. 匀变速直线运动的位移与时间的关系：s=v0t+1/2at^2
4. 自由落体运动：h=1/2gt^2
5. 竖直上抛运动：v=v0-gt，s=v0t-1/2gt^2
6. 动量定理：Ft=mv'-(m0)v
请注意，这些公式可能比较难理解，需要较好的数学和物理基础。此外，还有一些其他重要的物理公式，如动能定理、牛顿运动定律等，也需要熟练掌握。同时，建议结合具体的物理问题来理解这些公式，以便更好地应用它们。
高中物理中最难的一个公式是动能定理。动能定理的内容是：合外力对物体做的总功等于物体动能的变化量。这个公式在解决一些复杂的运动问题时非常有用。
下面是一个使用动能定理的例题：
题目：一个质量为 m 的小球，在斜面光滑的条件下，从高度为 H 的光滑斜面顶端由静止滑下，经过斜面底端的光滑小孔后垂直进入半径为 R 的半圆形轨道，求小球最后停在轨道何处？
解析：
1. 小球从光滑斜面滑下，受到重力做功，动能定理表示为：W = ΔEk = 0 - 0。即重力做的总功等于小球动能的减少量。
2. 小球进入半圆形轨道后，受到重力作用做功，同时受到轨道的支持力作用，需要运用动能定理和牛顿第二定律综合求解。
解：设小球最后停在轨道的圆心O处。
根据动能定理，有：mg(H+R) - N(2πR/g) = 0 - 0
其中N为轨道对小球的弹力。
解得：N = mg - 4πmgR/g^2
由于小球在最高点时，重力提供向心力，即：mg = m(v^2)/R
所以小球在最高点的速度v与在圆心O处的速度相同。
根据动能定理，有：mgH = 0.5mv^2 - 0
解得：v = sqrt(gH)
所以小球最后停在离圆心O处为√(H/g)的地方。
这个例题综合运用了动能定理和牛顿第二定律，需要学生具有一定的物理思维能力和计算能力。
