高一物理的规律包括以下几种：
1. 匀变速直线运动的位移与时间的关系：这个规律适用于物体在一段时间内，做匀变速直线运动的位移计算。
2. 自由落体运动：自由落体运动是一种初速度为0，只受重力作用的匀加速直线运动，其运动规律包括位移公式、速度公式、和时间公式。
3. 牛顿第二定律：任何物体都受到重力作用，重力的大小与其质量成正比，重力的方向竖直向下。物体在水平方向的力作用下做匀速直线运动时，其合外力为零。
以下是一些例子：
1. 匀变速直线运动的位移公式：S = v0 t + (1/2) a t^2，其中v0是初速度，a是加速度，t是时间。
2. 自由落体运动中，位移公式为：S = (1/2) g t^2，其中g是重力加速度，t是时间。
3. 自由落体运动中，速度公式为：v = g t，其中g是重力加速度。
4. 牛顿第二定律的例子可以是在平直路面上的汽车，其受到的牵引力和地面对它的摩擦力相等，而车轮与地面的半径与车轮转动时车轮与地面接触点间的距离相等。
以上内容仅供参考，建议查阅高一物理教材或咨询物理老师获取更全面和准确的信息。
牛顿第二定律是一个描述物体运动与受力关系的物理规律。其基本公式为 F=kma，其中 F 表示力，k 表示系数，m 表示质量，a 表示加速度。
例题：一个质量为5kg的物体在水平地面上受到一个大小为20N的水平外力，求物体的加速度。
根据牛顿第二定律，我们可以直接将力、质量和加速度的值代入公式中，得到 a=F/m=20/5=4m/s^2。
这只是牛顿第二定律的一个简单应用，实际上，它可以在更复杂的场景中帮助我们理解物体的运动规律。
