高一物理选取公式的方法主要有以下几种：
1. 根据研究对象：首先，你需要确定需要解决或预测什么问题，你的研究对象是什么。根据研究对象选择相应的物理公式。
2. 根据物理过程：对于多个物理量之间关系的物理问题，需要分析物理过程，根据过程选择相应的公式。
3. 根据物理规律：理解并运用基本的物理规律，如牛顿运动定律、动能定理、动量定理、机械能守恒定律等，有助于选择和建立公式。
4. 注意公式的适用条件：不同的物理公式有不同的适用条件，需要注意公式的适用条件，避免误用。
5. 灵活运用：不要死记公式，而应该理解公式的来历和应用方法，能够根据具体问题灵活选择和运用公式。
6. 结合数学知识：在物理公式的选择过程中，有时需要结合数学的知识，如比例法、图象法等，来更直观地表达物理量之间的关系。
7. 查阅相关资料和教材：如果对公式的选择感到困惑或不确定，可以查阅相关资料或教材，了解公式的应用方法和适用条件。
通过以上方法，你可以更有效地选取高一物理公式，更好地理解和应用物理知识。
好的，让我来给您展示一个高一物理公式并列出相应的例题。
公式：速度 = 路程 / 时间
例题：
假设一个学生从家到学校的距离为5公里，他步行需要花费2小时。那么这个学生的速度是多少？
解题步骤：
1. 已知路程为5公里，时间为2小时。
2. 将路程和时间代入速度公式：速度 = 路程 / 时间。
3. 计算速度：5公里 / 2小时 = 2.5公里/小时。
4. 所以，这个学生的速度为2.5公里/小时。
希望这个例子能帮助您理解如何选取公式并列出例题。如果您有任何其他问题，欢迎继续提问。
