新高一物理下册的主要内容包括以下几部分：
1. 匀变速直线运动：包括速度、时间、位移之间的关系，以及它们的三个基本公式（速度公式、位移公式、速度位移公式）。此外，还包括匀变速直线运动的几个重要推论及其应用。
2. 牛顿运动定律：包括牛顿第一定律、牛顿第二定律、牛顿第三定律以及其应用。
3. 动量：包括动量的定义、冲量的定义、动量定理以及动量守恒定律。
4. 机械能：包括重力势能、动能、机械能守恒定律等。
5. 曲线运动：包括抛体运动和圆周运动的规律，以及运动的合成和分解。
6. 万有引力：包括万有引力定律和重力加速度的概念，以及天体质量的计算。
7. 机械振动和机械波：包括简谐运动的基本规律和波动现象。
此外，还有一些物理实验方法和物理思想方法的内容。例如，实验方法有控制变量法、等效法、留迹法等；物理思想方法有动量守恒思想、运动的合成与分解思想、微元法等。这些内容是高中物理学习的重点，也是高考考查的重点。
以上内容供参考，请咨询专业人士以获得更准确的信息。
题目：一个物体从高为H的平台上以初速度v0水平抛出，恰好垂直于地面向下落地。已知重力加速度为g，求物体落地时的速度大小和方向。
分析：物体在竖直方向上做自由落体运动，水平方向上做匀速直线运动。根据运动学公式和勾股定理可求得落地时的速度大小和方向。
解答：
（1）物体在竖直方向上做自由落体运动，有：
H = 1/2gt²
（2）物体在水平方向上做匀速直线运动，有：
x = v0t
（3）物体落地时的速度大小为：
v = sqrt(v0² + g²H)
（4）物体落地时的速度方向与水平方向的夹角为θ，有tanθ = gH/v0
总结：本题主要考查了平抛运动的基本规律，需要掌握运动的合成与分解的方法，能够运用运动学公式求解相关问题。通过本题可以加深对平抛运动的理解，同时也可以锻炼学生的思维能力。
