高一物理下册的难点主要包括以下几个方面：
1. 摩擦力：摩擦力的概念比较抽象，难以理解，而且不同类型的摩擦力的特点也不一样，在理解和记忆上都有一定的难度。
2. 自由落体运动：自由落体运动是高中物理中的一个重要概念，但是其涉及到的运动模型比较复杂，需要学生具有较强的抽象思维能力和理解能力。
3. 动量和动量定理：动量和动量定理是高中物理中的另一个重要概念，同时也是一个重要的力学定律，涉及到多个方向的综合问题，难度较大。
4. 万有引力：万有引力定律涉及到天体运动，比较抽象，需要学生有较强的空间想象力和理解能力。
5. 曲线运动：曲线运动涉及到物体运动的方向和速度的变化，比较复杂，需要学生具有较强的抽象思维能力和理解能力。
以上难点需要学生具有较强的思维能力和理解能力，同时也需要学生不断地进行练习和巩固，才能更好地掌握相关知识和技能。
高一物理下册的一个难点是牛顿第二定律，特别是对于动态的力学情境。一个例题可以帮助理解这一难点。
例题：一个质量为5kg的物体，在几个力共同作用下从静止开始做加速运动。其中一个力是大小为5N，方向沿+x方向的力。另外两个力的方向未知。物体与地面间的摩擦因数为0.2，最大静摩擦力为12N。求：
1. 未知的两个力的合力大小和方向；
2. 物体在三个力的共同作用下的加速度大小和方向；
3. 三个力的具体数值分别是多少？
$a = \frac{F}{m}$
其中，$F$为合外力，$m$为物体质量。在这个问题中，已知一个外力为5N，方向沿+x方向，所以合力为这两个力的矢量和。另外两个力的合力大小未知，方向可能与已知外力在同一直线上，也可能不在同一直线上。
$a = \frac{F_{x} + F_{x}\sin\theta + 5N}{5kg}$
其中$\theta$为未知的两个力和已知的外力的夹角。将上述方程代入牛顿第二定律方程中，得到：
$\frac{F_{x} + F_{x}\sin\theta + 5N}{5kg} = \frac{F}{5kg}$
解这个方程可以得到未知的外力$F_{x}$。同时也可以求出物体的加速度$a$。
最后，根据物体的加速度和已知的外力，可以求出未知的两个力的合力大小和方向。同时也可以根据物体的质量和加速度求出物体在三个力的共同作用下的运动轨迹和速度变化等。
通过这个例题，可以更好地理解牛顿第二定律在动态力学情境中的应用，以及如何根据已知条件求解未知量。
