高一物理教材内容主要包括以下几个部分：
1. 运动学：包括描述质点运动的物理量（如位置、位移、速度、加速度、时间、时刻、周期等）及其相互关系，以及常用的运动学规律。
2. 动力学：包括牛顿运动定律和动力学规律在各种情况下的应用，还包括动量、冲量、动量定理、动能、势能等概念，以及它们之间的转化规律。
3. 振动和波：介绍简谐运动、波动现象，并研究其规律和规律。
4. 机械能：包括重力势能、弹性势能、分子势能等概念，以及能量守恒定律。
5. 曲线运动：介绍抛体运动和圆周运动的规律，包括它们的分解和合成，以及如何运用这些规律来处理各种曲线运动问题。
6. 平衡态与机械振动产生的条件，以及简谐运动的特征。
7. 分子动理论，包括分子运动的基本概念和统计观点的初步认识。
8. 热力学定律的基础知识，包括热力学第一定律和热力学第二定律的内容和应用。
以上内容可能因教材版本而异，具体内容请参考相关教材。
例题：一个质量为5kg的物体从高为10m的建筑物上自由下落，求：
（1）物体下落过程中所受的重力；
（2）物体落地时的速度；
（3）物体在自由下落过程中所受的平均阻力（忽略空气阻力）。
解答：
（1）根据重力加速度公式 g = 9.8m/s²，可求得物体下落过程中所受的重力为：
G = mg = 5kg × 9.8m/s² = 49N
（2）根据自由落体运动公式 v² = 2gh，可求得物体落地时的速度为：
v = √(2gh) = √(2 × 9.8 × 10)m/s = 14.1m/s
（3）由于忽略空气阻力，所以物体下落过程中只受重力作用。因此，平均阻力为零。
注意：以上解答仅供参考，具体问题可能需要根据实际情况进行适当的调整。
