高一必修一物理考点包括以下几个方面：
1. 运动的描述：理解质点、参考系和坐标系，会用坐标系描述直线运动和曲线运动；掌握匀变速直线运动的规律，理解平均速度和瞬时速度的概念。
2. 匀变速直线运动的研究：掌握自由落体运动和竖直上抛运动，理解匀变速直线运动的规律，包括推论。
3. 相互作用：理解重力、弹力和摩擦力，掌握受力分析方法，理解等效重力。
4. 牛顿运动定律：理解牛顿第一定律和牛顿第三定律，会用牛顿第三定律解释一些常见的物理现象。
5. 曲线运动中的天体运动：了解天体运动的基本规律，如万有引力定律、向心力、卫星变轨等。
6. 机械能守恒定律：理解机械能守恒定律的条件，能够解决常见的机械能守恒问题。
此外，加速度、力、质量、速度等概念将在物理学习中得到深入的探讨，这些都是必修一物理的重要知识点。同时，请注意，具体的学习内容和难度可能因地区和学校的不同而有所差异。
【例题】一个运动员在平直的公路上练习长跑，他在前一半时间内的平均速度为v1，后一半时间内的平均速度为v2，求全程的平均速度v。
【分析】
这个问题涉及到速度的合成与分解，需要用到平行四边形法则。首先，我们需要知道速度的合成满足矢量加法的平行四边形法则或三角形法则，速度的分解满足正交分解。
【解答】
设运动员在全程中的总时间为2t，则有：
s = v1t + v2t
全程的平均速度v = s/2t = (v1t + v2t)/2t = (v1 + v2)/2
所以，运动员全程的平均速度为(v1 + v2)/2。
【答案】
全程的平均速度为(v1 + v2)/2。
这个例子主要考察了学生对运动合成与分解的理解和应用，需要掌握矢量加法、三角形法则和正交分解等概念。同时，需要注意题目中的时间、距离和速度单位要统一。
