高一物理常见的物理方法主要包括：
1. 控制变量法：这是物理学中最基本的实验方法。
2. 理想模型法：例如，我们在研究单摆时，将实际摆线改为理想摆线（不计质量、长度、粗细、弹性）。
3. 等效法：例如，我们在研究两个相互垂直的力合成的性质时，将这两个力等效为一对合力与分力等效。
4. 推理法：例如，我们在研究力的合成与分解时，根据平行四边形定则作出的推理。
5. 归纳法：例如，我们在研究动能、重力势能等能量时，就是用的这种方法。
此外，高一物理中常用的数学方法有：对称法、三角形法、图象法等。这些方法在物理学习中经常遇到，需要同学们在平时的学习中多加积累。
题目：一个质量为5kg的物体，在水平地面上受到一个大小为20N的水平外力作用，从静止开始运动，物体与地面间的动摩擦因数为0.2，求物体的加速度。
解析：
首先，我们需要考虑物体受到哪些力的作用，以及这些力是如何影响物体的运动的。在这个问题中，物体受到重力、支持力、摩擦力和外力四个力的作用。
1. 重力：由于物体在水平面上运动，重力对物体的运动没有影响，可以忽略不计。
2. 支持力：物体在水平地面上运动，支持力的大小等于物体的重力，方向竖直向上。
3. 摩擦力：物体在运动过程中受到的摩擦力大小为：f = μN = 0.2 × 5 × 9.8 = 9.8N
现在，我们需要隔离其中一个力（在这个问题中是外力）来分析它对物体的运动的影响。由于外力是唯一的非摩擦力，我们选择隔离外力进行分析。
假设物体受到的外力为F，那么物体受到的合力为F - f = F - 9.8N。根据牛顿第二定律，这个合力决定了物体的加速度：$a = \frac{F - f}{m} = \frac{F - 9.8}{5}m/s^{2}$。
已知外力的大小为20N，物体的质量为5kg，动摩擦因数为0.2。代入上述公式，可得物体的加速度为：$a = \frac{F - f}{m} = \frac{20 - 9.8}{5}m/s^{2} = 3m/s^{2}$。
