高一物理下册的实例包括以下几种：
1. 自由落体运动：一个物体在重力作用下竖直下落，没有受到空气等其他因素的干扰。
2. 匀速直线运动：物体运动的速度保持不变，沿着一条直线进行。
3. 弹力：物体由于弹性形变而产生的力。
4. 重力：地球对物体的吸引力。
5. 力的合成：多个力作用在同一物体上时，如何求这些力的合力。
6. 牛顿第二定律：物体的加速度与受到的合外力成正比，与物体的质量成反比。
7. 平抛运动：物体以一定的初速度沿水平方向抛出，在重力作用下向下运动。
8. 匀速圆周运动：物体沿着圆周运动，速度大小不变，方向时刻改变。
9. 向心力：物体做圆周运动时，向圆心方向的合力。
10. 静摩擦力：两个相互接触的物体，相对静止时，由于要发生或已经发生相对运动，一个物体对另一个物体的阻碍作用。
以上是高一物理下册的一些实例，涵盖了各种不同的物理现象和规律，有助于学生更好地理解和应用物理知识。
好的，我可以给你一个高一物理下册的实例例题，这个例题是关于自由落体运动的：
例题：一个质量为 m 的物体从 H 高度的自由落体运动。
解答：
1. 根据自由落体运动的定义，物体在重力作用下从某一高度做初速度为 0 的匀加速直线运动。
2. 根据牛顿第二定律，物体的加速度为 g，方向竖直向下。
3. 自由落体运动是初速度为 0 的匀加速直线运动，所以可以应用匀变速直线运动的公式和推论。
4. 根据位移公式 H = 1/2gt^2，其中 t 是时间，可以求出物体在 H 高度的自由落体时间。
5. 根据速度公式 v = gt，可以求出物体在自由落体过程中的速度变化。
假设物体在 H 高度的自由落体时间为 t，则根据位移公式 H = 1/2gt^2，我们有 H = 1/2gt^2。将这个公式代入已知条件，得到 H = 1/2gt^2。解这个方程得到 t = sqrt(H/g)，其中 sqrt 是平方根函数。
所以，物体在 H 高度的自由落体时间为 sqrt(H/g) 秒。
同样地，根据速度公式 v = gt，我们可以求出物体在自由落体过程中的速度变化。初始速度为 0，所以在 t 秒末的速度为 gt。这个速度变化可以通过将 t 代入速度公式 v = gt 来求解。
