高一物理下册练习册包括以下内容：
1. 高一物理课时达标练A。这本练习册非常基础，适合刚入门的学生。
2. 高一物理课时达标练B。这本练习册比上一本更加深入，有一些额外的题目。
3. 高一物理同步检测。这本练习册包含了大量的考试类型题目，有助于提高你的考试能力。
此外，还有一些其他的练习册可以选择，如《高中物理基础训练》（分上下册），这些练习册各有特点，你可以根据自己的需求选择合适的练习册进行练习。
请注意，这些练习册可能因地区和学校而有所不同，你可以根据自己的实际情况和需求进行选择。同时，不要忘记在练习的过程中积累知识，提高自己的能力。
练习题：自由落体运动
一物体做自由落体运动，在它落地前的最后一秒内下落的距离为25m，求物体开始下落时的高度。
解答：
根据自由落体运动规律，我们可以得到下落的距离与下落的时间成正比。设物体开始下落时的高度为H，下落的总时间为t，则有：
H = 1/2gt^2
在最后一秒内的下落距离为ΔH = H - (H-gt) = gt + 25
将上述两式联立，得到：
ΔH = 25m
H = 50m
所以，物体开始下落时的高度为50米。
希望这个例子对你有所帮助！
