高三了想要重新攻克物理，可以参考以下建议：
制定计划。制定一个详细的学习计划，包括每天要学习的时间，每个章节要达到的目标等。计划要具体、明确，避免在学习的过程中迷失方向。
回顾基础知识。高三已经把高中物理的所有知识点分章节学习完了，现在需要把所有知识点重新复习一遍，查漏补缺。
做题巩固。学习物理不能离开做题，通过做题来巩固知识点、加深理解，而且高考的题型就是通过做题来掌握的。
总结归纳。高三时间比较充足，可以针对物理的知识点进行总结归纳，把零散的知识点串起来，形成一个完整的知识体系。
求助老师。如果自己复习有困难，一定要向老师请教，老师会给出专业的建议和解题方法，这会帮助你少走很多弯路。
保持信心。攻克物理需要信心和耐心，不要因为一时的困难就放弃，相信自己可以学好物理。
以上就是一些可以尝试的方法，希望对你有所帮助。加油！
例题：一个质量为m的小球，在光滑的水平桌面上以初速度v0沿直线运动，与一个竖直墙壁发生碰撞，设碰撞时间为极短，且小球在碰撞前的瞬间和碰撞后的瞬间受到的合外力大小恒定。
（1）画出小球在碰撞前后的运动轨迹；
（2）求出小球在碰撞过程中受到的合外力大小和方向；
（3）若小球在第一次碰撞后的速度大小为v1，求v1与v0的方向关系；
（4）若小球在第一次碰撞后能反弹起来，求小球在第一次碰撞过程中受到的合外力的冲量大小。
1. 理解题目背景：首先需要理解题目中涉及到的物理过程和情境，明确小球的运动状态和受力情况。
2. 分析运动轨迹：根据题目描述，画出小球在碰撞前后的运动轨迹图，有助于理解小球的运动状态和受力情况。
3. 求解合外力：根据题目描述，小球受到的合外力大小和方向是解题的关键。通过分析小球的受力情况，可以得出合外力的大小和方向。
4. 讨论速度方向：根据碰撞后的速度大小和方向关系，可以得出v1与v0的方向关系。
5. 求解冲量：根据动量定理，可以求出小球在第一次碰撞过程中受到的合外力的冲量大小。
下面是对以上例题的详细解答：
1. 理解题目背景：一个小球在光滑的水平桌面上以初速度v0沿直线运动，与一个竖直墙壁发生碰撞。由于碰撞时间极短，且小球受到的合外力大小恒定，因此可以认为小球的运动状态不随时间变化。
2. 分析运动轨迹：由于小球在碰撞前后都受到恒定的合外力作用，因此可以认为小球的运动轨迹是一条直线。根据题目描述，碰撞前小球的初速度为v0，方向水平向右。碰撞后小球的轨迹向右下方弯曲，因此可以画出小球的运动轨迹图。
3. 求解合外力：根据题目描述，小球受到的合外力大小为F，方向竖直向上。由于小球在水平方向上不受力作用，因此合外力仅由重力提供。根据牛顿第二定律可得：F = mg。
4. 讨论速度方向：由于小球在第一次碰撞后反弹起来，因此可以认为小球的速度方向发生了改变。由于碰撞前小球的初速度为v0，方向水平向右，而碰撞后小球的末速度大小为v1，方向向右下方弯曲。因此可以得出v1与v0的方向关系为v1与v0的方向夹角为锐角或直角。
5. 求解冲量：根据动量定理，小球在第一次碰撞过程中受到的合外力的冲量大小为I = mv - - mv = mv + mv = 2mv。
综上所述，通过仔细分析题目背景、运动轨迹、合外力、速度方向和冲量等概念和过程，我们可以重新攻克物理这一难点。希望这个例题对你有所帮助。
