对于一名高三学生来说，从零开始复习物理需要掌握以下内容：
1. 基础知识：回顾初中的力学和电学，包括运动学、牛顿运动定律、功、能、电场、电路等基础知识。
2. 高一力学和热学：高中物理的基础力学包括力学的性质、运动定理、动量定理、机械能守恒定律等，热学主要涉及分子运动论和热力学定律。
3. 高中物理的核心观念：需要理解什么是物理学的核心观念，包括：物质、能量、空间时间、状态变化、运动和相互作用。这些观念在物理学的各个章节中都有体现，需要系统地进行复习。
4. 实验部分：高中物理实验是必考内容，需要掌握各种实验的原理、步骤、数据处理和结论。常见的实验有力学、电学和光学实验。
5. 计算题部分：这部分通常涉及牛顿运动定律、动量定理、能量守恒、电场强度、电路分析等内容，需要掌握相应的计算方法和技巧。
6. 选修模块：高考物理通常会有一到两个选修模块，如电磁学模块或机械模块。如果选择了选修模块，也需要进行复习。
复习物理需要耐心和恒心，建议按照章节顺序，先复习基础知识，再深入理解核心观念，最后掌握实验和计算题部分。同时，可以借助习题集和模拟试题来巩固和提高自己的解题能力。
题目：一个质量为5kg的物体，在水平地面上受到一个大小为20N的水平外力，求物体的加速度。
解析：
1. 首先我们需要知道加速度的概念，加速度是描述物体速度变化快慢的物理量，其定义式为 a = (F - f) / m，其中F为物体所受合外力，f为摩擦力，m为物体质量。
2. 在本题中，已知物体受到的水平外力为20N，因此合外力F即为20N。
3. 物体与地面之间的摩擦力未知，但我们可以根据物体的质量、合外力以及摩擦因数来计算摩擦力。
4. 根据加速度的定义式，可得到物体的加速度 a = (F - f) / m = (20 - f) / 5。
解：物体与地面间的动摩擦因数为0.4，重力加速度为10m/s^2。
F = 20N
m = 5kg
根据公式 a = (F - f) / m，其中f为摩擦力：
f = 8N
a = (20 - 8) / 5 = 2.4m/s^2
答案：物体的加速度为2.4m/s^2。
这个例题涵盖了加速度的概念、合外力的计算、摩擦力的计算以及公式的应用，适合零基础的学生进行复习。当然，这只是其中一个例子，实际上高中物理还包括许多其他概念和公式，需要学生逐步掌握。
