如果你打算在高三历史换物理自学，以下是一些建议：
1. 了解基础知识：物理比历史更复杂，因为它涉及到对现实世界现象的理解和解释，如能量、运动和物质相互作用等。因此，你需要对基础知识有深入的理解。
2. 阅读教科书：仔细阅读教科书，确保你掌握了所有的概念和原理。尝试自己解答所有的问题和练习题。
3. 观看在线课程：有许多在线平台提供物理自学的视频课程，例如B站、腾讯课堂、网易公开课等。
4. 制定学习计划：为自己制定一个详细的学习计划，包括每天要学习的时间和内容。确保你有足够的时间来学习新的物理概念。
5. 做练习题：物理是一门需要大量练习的科目，因此，你需要做大量的练习题来巩固你的理解。
6. 寻求帮助：如果你在自学过程中遇到困难，不要犹豫向老师或同学寻求帮助。他们可以为你提供有用的反馈和建议。
7. 保持耐心和毅力：自学需要时间和努力。不要因为开始时遇到困难就放弃。保持耐心和毅力，你会逐渐看到你的进步。
8. 定期回顾：定期回顾你的学习内容，确保你真正理解了每个概念。试着用自己的话来解释这些概念，并回答相关问题。
9. 积极参与讨论：参与课堂讨论也是一个很好的学习方式。这可以帮助你更好地理解物理概念，同时也可以提高你的口头表达能力。
希望这些建议对你有所帮助！
好的，我可以为您提供一个高三历史换物理的自学例题，但需要您提供更具体的信息以便我更好地帮助您。请告诉我您需要解答的物理题目是什么，以及相关的历史背景和相关信息。
