高三物理中的瞬时性包括以下几种：
1. 瞬时速度：表示某一时刻或某一位置速度的大小和方向。瞬时速度是矢量，既有大小又有方向。
2. 平均速度：表示一段时间内或一段位移内的平均快慢，瞬时速度不能由它表示。
3. 瞬时速率：瞬时速度的大小，简称速率。
此外，还有瞬时压强、瞬时功率、瞬时感应电动势等物理量，它们都表示某一时刻或某一位置某种物理量的实际值。请注意，这些瞬时值是在高中物理中经常出现的概念，在解决实际问题时经常用到。
题目：
一个质量为 m 的小球，在距地面高度为 H 的位置以初速度 v 抛出，忽略空气阻力，求小球在空中运动的时间。
解析：
小球在空中运动时，受到重力和空气阻力的作用。重力是恒定的，而空气阻力的大小与速度的平方成正比，因此随着速度的增大，阻力也会增大。
假设小球在空中运动的时间为 t，那么我们可以根据运动学公式来求解这个问题。
首先，根据自由落体运动的知识，我们可以得到：
1. 小球在空中的运动是自由落体运动，因此其加速度为 g。
2. 小球在空中的运动时间为 t，那么其位移为 H。
因此，根据运动学公式 h = v0t - 1/2gt^2，其中 h 为位移，v0 为初速度（即抛出时的速度），g 为重力加速度，t 为时间，可以得到：
H = v0t - 1/2gt^2
接下来，我们考虑空气阻力的影响。由于空气阻力的大小与速度的平方成正比，因此随着速度的增大，阻力也会增大。当速度达到一定值时，阻力将变得足够大，使得小球的运动不再符合自由落体运动的规律。这个速度被称为终端速度。
假设终端速度为 v_t = sqrt(2gH)，那么我们可以将终端速度代入上式中，得到：
H = sqrt(2gH)t - 1/2gt^2
为了简化问题，我们假设小球的运动符合自由落体运动的规律，即忽略空气阻力。此时 v_t = 0，代入上式得到：
t = sqrt(2H/g)
答案：小球在空中运动的时间为 sqrt(2H/g)。
