运动的描述中通常包括以下几个方面的内容：
1. 运动物体：描述运动的物体，如汽车、行人、球类运动项目中的球等。
2. 运动方式：物体所采取的运动形式，如直线运动、曲线运动、旋转运动等。
3. 运动方向：物体运动的方向，如朝向某个方向移动、逆时针或顺时针旋转等。
4. 速度和加速度：描述物体运动的快慢和变化程度，如速度大小、速度变化量、加速度大小等。
5. 位移和路程：描述物体位置变化的物理量，位移是从初位置到末位置的有向线段，而路程是物体运动的轨迹长度。
6. 时间：描述运动持续的时长，通常以小时、分钟、秒等为单位表示。
7. 力和相互作用：描述物体运动受到的力或相互作用，如重力、摩擦力、推力等。
8. 状态变化：物体在运动过程中发生的性质变化，如温度变化、压力变化等。
这些是运动描述中常见的元素，具体内容可能会因运动类型和情境而有所不同。
小明在操场上跑步，他沿着跑道跑了5圈，每圈200米，跑了大约1小时。在跑步过程中，他感到呼吸顺畅，心跳稳定，没有出现不适的感觉。最后，他停下来休息了一会儿，感觉身体状态良好。
在这个描述中，我们可以过滤掉一些不重要的信息，如具体的时间、地点、人物外貌等，只关注与运动相关的关键信息，如运动类型、运动量、身体反应等。这样可以帮助我们更清晰地了解小明的运动情况。
