涡虫是一种扁形、两侧对称的动物，具有较快的运动能力。涡虫的运动描述包括：
1. 游泳：涡虫可以以游泳的方式进行运动，其游泳方式包括波浪式泳游和蛇行式泳游。
2. 肌肉收缩：涡虫的肌肉可以快速收缩，使身体产生加速度，快速移动。
3. 触觉感知：涡虫可以通过触觉感知周围环境，如食物、危险等，并据此调整运动方向。
4. 侧扁运动：涡虫可以通过改变身体两侧的扁平化程度，进行侧向移动和转向。
5. 伸缩运动：涡虫可以通过肌肉的伸缩，使身体伸展或缩短，从而改变运动方向或速度。
涡虫的运动能力使其能够适应不同的环境，并有效地寻找食物和避开天敌。
当涡虫在水中移动时，它会利用其身体两侧的肌肉进行扭曲和伸展，从而改变自身的方向和位置。例如，当涡虫感觉到危险时，它会迅速地扭曲身体并向前移动，以逃离危险。这种运动方式是通过肌肉的收缩和放松来实现的，涡虫的身体可以迅速地改变方向和位置，以适应周围环境的变化。
