光的折射和反射的区别主要有：
1. 概念：折射是光从一种介质斜射入另一种介质时，传播方向发生改变，从而使光线传播方向发生改变的现象。反射是指光在传播到不同物质时，在两种物质的分界面处改变传播方向又返回原来物质中的现象。
2. 方向：折射光线和法线在同一直线上，反射光线和法线在垂直。折射角是指折射光线与法线的夹角。反射角是指反射光线与法线的夹角。
3. 界面不同：折射不一定发生在界面上，也可以发生在界线上，而反射一定发生在界面上。
4. 产生条件不同：折射可以在真空中发生，也可以在任何透明介质中发生，而反射只能在介质表面发生。
5. 主观性不同：折射角和反射角的判断主观性较强，尤其是折射角，学生往往容易出错。
以上就是它们之间的主要区别，它们都是光的特有现象。
折射是光线穿过介质时改变方向的现象，发生在两个界面上，例如从空气进入水中，当光线改变方向时，角度发生变化。
反射是光线在被反射的表面上改变方向的现象，发生在一个界面上。例如镜子表面将光线反射回原路径。
例题：
一个光束从空气（通常是透明的）进入水（通常是透明但无色的），并改变方向，这可以解释为什么在池塘或海洋的深处，人们看到的颜色会变暗。这是因为光线从空气进入水时发生了折射。
在解释这个现象时，我们可以提到光线从空气进入水时发生了折射，改变了方向，然后我们可以进一步解释这个角度的变化如何影响我们观察到的颜色。
