高中物理交流电公式包括：
1. 瞬时值表达式：e（t）＝Emsin（ωt＋φ0） ，其中Emsin（ωt＋φ0）是交流电最大值，ω是交流电的角速度，φ0是初相位。
2. 有效值：在相同的电阻上作用着相同的直流电压和交流电压时，它们在相同时间内产生的热量相等，即交流电的有效值。
对于交流电的功率、电功、电热的计算等问题，可以应用有效值。高中物理中交流电的三个公式：W=UIt、P=UI、P=I²Rt。
以上信息仅供参考，如果还有疑问，建议查阅高中物理教材。
假设交流电源的电压为U，频率为f，周期为T，相位为φ，电阻为R。根据交流电的欧姆定律，电压与电流的关系可以表示为：
I = U/R
其中，I是电流，U是电压，R是电阻。假设交流电的电压随时间变化，可以表示为：
U = U_m sin(ωt + φ)
其中，U_m是最大电压，ω是角频率，φ是相位。
将上述公式代入欧姆定律中，可以得到：
I = U_m sin(ωt + φ) / R
假设交流电的频率为f，周期为T，那么时间t可以表示为：
t = (n + 1/2)T, n = 0, 1, 2, ...
其中T是周期。将时间t代入电流公式中，可以得到：
I = U_m sin(ω(t + φ) / R) / R = U_m sin(ωt + φ) sin(ωT) / R
其中sin(ωT)是一个常数项，对电流的影响很小。因此，在大多数情况下，我们可以忽略它。
例题中的交流电在一个周期内的电流为：
I = U_m sin(φ) / R
假设交流电的相位φ为0度（即电压最大时电流为0），那么在一个周期内的平均电流为：
I_avg = U_m / R
