折射和光的主要区别在于它们所指的对象和作用不同。
折射是光在介质（例如水、玻璃或空气等）中传播时，光的速度会发生变化，导致传播方向改变的现象。折射是光传播过程中，光波受到不同介质分子或原子影响的结果。具体来说，当光从一个介质射向另一个介质时，入射角会发生变化，而折射角也会随之改变。这种现象在日常生活中很常见，比如当阳光透过镜子或水面的反射时，我们就会看到光的折射现象。
而光是一个更广泛的术语，它通常指电磁波的一部分，特别是指可见光（红、橙、黄、绿、蓝、靛、紫等颜色）。光在真空中的传播速度是恒定的，大约每秒在所有方向上传播约30万千米。光可以在真空中传播，也可以在透明或半透明的物质中传播。
因此，折射是一种物理现象，而光是一个更广泛的电磁辐射的术语。折射通常发生在不同的介质中，而光可以在各种不同的环境中传播。
例题：在光的折射现象中，光路是可逆的。例如，当光线从空气射入水中时，折射角小于入射角。如果将水换成玻璃，折射角会大于入射角。这说明介质改变时，光的折射规律也会发生变化。
