光的折射规律在生活中的应用实例有：
1. 水中的筷子变弯：当我们将筷子置于水杯中时，水对光的折射作用使得筷子看起来变弯了。
2. 鱼在水中“变浅”：从上面看水中的鱼，发现鱼的位置比实际位置浅。这也是折射现象。
3. 放大镜：利用透明材料将物体放大的装置。
4. 眼镜：近视眼镜和老花镜都是利用光的折射原理。
5. 彩虹：在雨后晴朗的天气里，太阳光通过三棱镜产生色散现象，形成美丽的彩虹。
6. 池底变浅：从池底反射的光线穿过水面时，在水面处发生折射，折射光线远离法线，折射角大于入射角，入射光线进入人眼，人眼逆着折射光线的方向看去，看到的是池底变浅的虚像。
7. 哈哈镜：哈哈镜是面凹凸不平的镜子，光在哈哈镜表面发生多次折射，娱乐的同时也利用了光的折射原理。
以上都是光的折射规律在实际生活中的一些应用，除此之外，还有激光准直、医疗手术、潜望镜、水底鱼群观察等等。
光的折射规律实例例题：
实验名称：观察水中的鱼
实验材料：鱼缸、鱼、水、激光笔
实验步骤：
1. 将鱼缸放置在一个光线充足的环境中，确保鱼能够自由游动。
2. 将鱼缸中的水灌满，确保鱼能够自由游动。
3. 将鱼缸放置在光线充足的位置，使用激光笔照射鱼缸中的水。
4. 观察鱼在水中对激光笔光线的反应，可以看到光线在水中发生了折射现象。
实验结果：
1. 当光线照射到鱼缸中的水面上时，光线会发生折射现象，使得光线在水中的传播方向发生改变。
2. 鱼在水中对激光笔的光线有感知，当光线发生折射时，鱼会感到光线来自不同的方向，这会影响鱼的游动方向和行为。
总结：
通过这个实验，我们可以观察到光的折射现象，并了解到折射规律中光线的传播方向会发生改变。在实际生活中，这种折射现象也经常出现，如通过放大镜观察物体、水中的筷子看起来变弯等。这些现象都遵循光的折射规律。
