高一物理上常用的公式有：
1. 速度：v=s/t
2. 位移：s=v0t+1/2at²
3. 速度-位移公式：V²-V0²=2as
4. 匀变速直线运动的速度与时间的关系：Vt=at
5. 匀变速直线运动的位移与时间的关系：S=V0t+1/2at²
6. 自由落体运动：Vt=gt，h=(1/2)gt²
7. 匀速圆周运动有公式：F合=mω²r=m(v²/r)=ma向=(mr(ω²))
8. 万有引力定律公式：F引=G(m1m2/r²)
以上是高一物理上常用的公式，具体使用方法需要根据题目和实际情况进行调整。
例题：
一位身高为H的同学站在距离旗杆底端D处，他以速度v0向旗杆顶端移动，同时有一面红旗也从底端以速度v匀速上升。假设旗杆顶端的高度为h，问同学能否摸到红旗？
【分析】
1. 同学从D点运动到顶端的时间t1为：
t1 =
其中，s = D + h，v0为同学移动的速度。
2. 红旗从底端上升到顶端的时间t2为：
t2 =
其中，v为红旗上升的速度。
3. 同学能否摸到红旗取决于他能否在红旗到达顶端之前到达旗杆顶端。如果同学在红旗到达顶端之前到达旗杆顶端，则他可以摸到红旗；否则，他不能摸到红旗。
【解答】
假设同学能够摸到红旗，则有：
t1 < t2 + t0
其中，t0为同学从D点运动到旗杆底端的时间。
将上述公式代入位移公式可得：
D + h < v0t + v(t - t0)
化简得：
v0t - vt + v0t0 > h
其中，v = v0 + gt（g为重力加速度）。
将上述公式代入可得：
v0 >
其中，v = v0 + gt。
因此，当同学的速度大于等于时，他可以摸到红旗；否则，他不能摸到红旗。在实际情况下，可以根据旗杆的高度和同学的速度来计算是否能够摸到红旗。
