高中物理学习的反思（3篇综合文章）
高中物理学习经验（上）
学好物理固然重要，但掌握学习物理的方法更重要。学好物理的“法宝”有预习、听课、组织、运用（作业）、复习总结等。大量事实表明：做好课前预习是学好物理的前提；积极高效地听课是学好物理的关键；及时整理学习笔记、做练习，是巩固、深化和激活对物理概念的理解，把知识转化为解决实际问题的能力，从而形成技能和技巧的重要途径；善于复习、总结和概括，可以使所学的知识运用于其他情况；阅读科普读物、适当参加科技活动，是学好物理的有益补充；树立远大的目标、做好充分的思想准备、保持良好的学习态度，是学好物理的动力和保证。讲究学习方法，提高学习能力。同学们可以从以下几点入手。
1.课前认真准备
预习是课前自主阅读教材、自行获取新知识的重要步骤。
课前要预习未讲过的新课。首先要认真阅读新课内容，通过阅读、分析、思考，了解教材的知识体系、重点、难点、适用范围、要求等。对于物理概念、物理规律，要抓住它们的核心，以及与其他物理概念、物理规律的区别和联系，把课本上不懂的难点问题记下来。如果忘记了学过的知识，课前预习时可以及时补上，这样上课时就不会觉得难了。然后要复习新课内容，找出各个知识点之间的联系，把握知识脉络，画出简单的知识结构图。同时，也要阅读相关的典型例题，并试着解答。将书末练习答案作为阅读效果的检查，总结出解题的大致思路和步骤。有能力的学生还可以适当阅读相关内容的课外书籍。
2.积极提高授课效率
带着预习的问题去听课，可以提高听课效率，使课堂重点更加突出。上课时，当老师讲到预习时自己听不懂的地方时，就会很主动，特别注意听，争取在课上听懂。同时，可以对照老师的讲解，检查自己对课本理解的深度和广度，学习老师对难点问题的分析过程和思考方法，还可以进一步提问、分析疑点，提出自己的见解。这样，听完课，不但可以把握知识重点、突破难点、抓住重点，还可以更好地掌握老师分析问题、解决问题的思路和方法，进一步提高学习能力。
3.定期整理学习笔记
在学习过程中，通过复习所学的知识，对照预习笔记、讲义、作业、标准测试、教材和参考书等，对所学的知识进行补充和总结，使所学的知识达到系统、完整、高度总结的程度。学习笔记要简明扼要，便于阅读，一目了然，符合自己的特点。定期按照知识本身的体系进行分类高中物理实验小课题，整理总结性学习笔记，使知识系统化。及时保存这些思考的成果，以后复习的时候，就能很快回到自己所达到的高度。如果相信自己的记忆，学习的时候不做笔记，那么在需要用到的时候，往往会想不起来，很可惜！
4. 按时完成作业
作业是学好物理知识必不可少的环节，是掌握知识技能的基本方法。在平时的备考中，利用书上的习题来检查自己的备考效果，在课后作业中多做一题多解法、分析最优解的习题。在章节复习中，选取课外习题进行自测，并及时反馈。因此，认真做作业可以加深对所学知识的理解，发现自己知识中的薄弱环节并有意识地加以加强，逐步培养分析问题、解决问题的能力，逐步树立解决实际问题的信心。
要做好作业，首先要认真审题，理解题目所描述的物理过程，明确题目给出的条件和所要解决的问题；根据题目所描述的物理现象和过程，结合所学的物理知识，选择解决问题所要运用的物理概念和规律；通过冷静的思考或分析推理，建立数学关系；运用数学工具进行计算，解题时将各物理量的单位统一到国际单位制中。
最后还要对答案进行验证和讨论，检查所用的规则是否正确，计算中出现的物理单位是否一致，答案是否正确实用，物理意义是否明确，计算过程是否严谨，是否有其他解法。只有通过验证答案，回顾解题过程，才能牢固掌握知识，熟悉各种解题思路和方法，提高解题能力。
5. 回顾、总结与改进
如果不及时复习已经学过的知识和做过的练习，不进行总结，就很容易造成知识的割裂，形成孤立、僵化的学习物理知识的倾向。其结果必然是物理内容多，定律、公式多，但对具体过程分析不清，对公式中物理量之间的关系理解浅薄，不能看到全局、串联古今，灵活运用物理概念和定律去解决具体问题。
因此，课后要及时复习、总结。每节课后，除了整理笔记、完成作业外，还要复习章节、单元内容。要经常进行比较、辨识，明确事物的本质、内在联系和变化、发展过程，并及时总结，形成系统的知识。通过分析、比较、总结，使知识连贯、有联系，从物理量之间的因果联系和发展变化中加深对物理概念和规律的理解。这样不仅可以不断巩固、深化所学知识，还可以提高总结能力。
6.做好心理准备，调整学习态度
在第一堂物理课上，老师总是说物理很难学，在学物理之前，也听学长学姐说过物理很难学，所以大部分学生在学物理的时候，都会有一些不正常的学习心态，主要表现在以下几个方面：
（1）紧张、恐惧。学习物理的难度给他们留下了很深的印象，他们害怕上物理课、做物理作业、害怕课上老师的提问、害怕和老师单独谈话、害怕做实验、害怕动手操作，想尽一切办法逃避学习。胆小的心弦整天紧绷着，不能把理论联系实际，不能把学到的知识运用到实践中。久而久之，越怕学越难，越怕学越害怕。
（2）“一刀切”心态。想提高成绩，但经过一段时间的努力，成绩还是提高不大，就产生了“我反正学不好”“我不适合学习”的错误心态。
（3）心态消极。学习马虎、漫不经心，懒惰意识强，学习缺乏主动性，应对方式被动。上课时经常“走神”，希望下课快点结束。老师提问时，多以“我不知道”来回答。
物理确实难学，但学起来并不难。只要你按照物理的特点去学习，做到上面讲的，理解并集中精力去思考物理过程，不死记硬背，经常做，经常用脑子思考，遇到问题不要问同学或老师。在学习中，要找到适合自己的学习方法，在学习中找到乐趣，这样就能培养学习物理的兴趣。例如，一个学生在学习力的图解时，编出了这样一句顺口溜：“四定是作用点、方向、尺度、长度，二标是箭头、数值、单位。”
物理在现代社会的发展中起着不可估量的作用，同学们要以振兴中华为己任，以学好物理报效祖国为内在动力，体会学习的责任感和建设祖国的使命感，自发、主动、积极地学习，才能学好物理。
高中物理学习经验（第二部分）
1.明确学习目标，激发学习兴趣
兴趣是最好的老师，有兴趣才愿意学，愿意学才能够找到学习的乐趣。有了兴趣，长期坚持就会产生比较稳定的学习兴趣——兴趣。把学习变成一种自觉的行为，是人生成长中不可缺少的事情高中物理实验小课题，日积月累就会有成果。
2.掌握学习策略，善于整体把握
“整体大于部分之和”，在学习任何材料之前，先从整体、宏观入手，了解其主要内容与方法、结构与思路、内在逻辑关系等，再从局部、细节入手，掌握各自的知识点，理清它们之间的内在联系，并强调应用，在应用中内化、领悟，通过同化、顺应，丰富学生的知识结构，建立由多个节点连接的知识网络。最后，以整体的视角回顾学习过程，充分理解和运用陈述性、程序性和策略性知识。
比如在《前言》的教学设计中，我们先粗略地阅读教材，从封面、插图、目录到各章内容、例题的安排等，了解高中物理讲的是什么，包含了哪些内容，是如何安排的。然后，在讲《前言》的内容时，我们还要找出《前言》分为几个部分，每个部分解决的核心问题是什么，针对核心问题给出了哪些例题等。之后，我们希望学生通过前言的学习，能够达成以下共识：高中物理的用处和乐趣；有信心学好高中物理；有规律地学好物理。
3.掌握学习方法，事半功倍
物理学习跟其他知识点的学习一样，大体上要把握预习、听课、复习、做作业、反馈、复习巩固、练习等环节来深化提高；小方面则要注意听好每一节课、做好每一道题。
初次阅读课本内容时，要细读、慢读、思记。细读，理清思路，积极思考，分析概念，掌握规律，学会运用。做练习时，要遵循“读、复习、建构、构造、解、思”六个步骤，即拿到一道题后，读题意思、复习条件、建立联系、构造模型、正确解答、归类反思。复习时，要及时复习，趁忘前做。要有效复习，要举一反三，纵横捭阖，注意丰富知识结构，注意技能技巧的掌握。
在学习过程中，注重合作学习，强调与老师、同学的合作与交流，不怕出丑，敢于表达自己的见解，敢于质疑，与老师、同学共同领悟、共同进步。对待现实事物、现象，要有问题意识，自觉用物理的角度去审视，培养情境中的探究精神。注重过程学习，加强情感体验。在学习中，还要勤于动手，多做实验，细心观察，善于总结，获得直接经验，培养实践能力。
还应注意物理知识和方法与其他学科的相互借鉴和渗透，取长补短，举一反三，从细微处进行比较和思考，发现别人没有发现的方法，增强创新能力。每个学生都是一个独特的个体，没有现成的、完全适合自己的学习模式。每个人只有根据自己的性格特点和学习习惯，找到一套适合自己的学习方法，才能提高学习的针对性和有效性。
4.树立学习信心，增强抗挫折能力
挑战与机遇并存，困难与希望并存。每一位同学都要有学好物理的信心，同时要有思想准备。学好物理不是一朝一夕就能做到的，肯定会有困难和挫折，但一定不能放弃，永远追求，增强自己承受挫折的能力。要认识到学习是一个过程，只要你积极参与，你的知识技能、情感、态度和价值观都会发生积极的变化。学习的结果也是多样的，收获也是丰富的。
在阶段性的学习评估中，与过去相比，我掌握的知识点更多了，解题方法也更多了，这让我感到自己有所进步，从而坚定了信心；与其他同学相比，我有一定的优势，但也存在一些不足，因此我要准确定位自己，找准努力的方向。要激励自己，而不是打败自己；要接受自己，宽容自己；要欣赏自己，而不是自我放纵，激励自己更加努力学习，争取更大的进步。
哲人教育以学生为中心，不仅提供学习方法，更注重学生心理健康教育，促进学生德、智、体、美、劳全面发展。
高中物理学习经验（第三部分）
高三物理综合复习的指导思想是掌握物理概念及其相互关系，掌握物理定律、公式和应用，总结解决问题的方法和技巧，从而提高分析问题和解决问题的能力。
1、根据物理学科的特点，物理复习分为三个过程：
（一）单元复习训练以章节为单位进行。此阶段主要对各单元的知识点及相关知识点进行分析、总结和复习，重点是基本概念及其相互关系、基本规律及其应用。因此，此阶段要求学生掌握基本概念、基本规律、基本解题方法与技巧。
（二）按知识块（力学、电磁学、光学、原子物理、物理实验）进行小综合复习训练。此阶段主要对物理学的几个分支学科（力学、电磁学、光学、原子物理）进行小综合复习。复习的重点是分析和理解本知识块内的基本概念及其相互关系，并运用小综合中的基本规律。因此，此阶段要求学生正确区分各知识块内的基本概念及其相互关系，总结小范围内综合问题的解题方法和技巧，初步培养分析问题、解决问题的能力。
（三）进行综合复习训练（包括综合科学和综合学科训练）。此阶段主要进行物理学各知识点之间、物理、化学、生物知识点之间的综合复习训练。复习的重点是重要概念及其相互关系的分析、重要规律的运用。因此，此阶段要求学生进一步总结解决问题的方法和技巧，培养分析和解决综合复杂问题的能力。
2. 审查方法
制定复习计划后，应该选择适合自己具体情况的科学的复习方法，根据不同的复习阶段确定不同的复习方式：
（一）以章节或相关章节为单位复习时，首先要求学生分析、总结本单元的知识结构网络，并在教师指导下进一步丰富、完善、系统化。其次，分析本单元的基本概念及其相互关系，有针对性地分析总结本单元的典型问题和分析方法，总结解题方法与技巧。然后，针对本章知识点进行有针对性的训练，但训练题不宜过多，练习题要精挑细选，不要采用大量解题的策略。最后，针对训练和考试中遇到的问题进行有针对性的分析总结。
（二）此阶段可根据各知识板块的特点，将相关内容划分为若干个主题，进行主题复习，重点训练思维方法和解决问题的能力。
（三）此阶段主要训练综合知识和较复杂问题的分析方法。将整个物理知识分成若干个重要主题，集中讲解某些重要定律或某些重要解题方法。例如：动能定理及其在解题中的应用、相互作用力所作功的分析方法、极值问题的分析方法、临界问题的分析方法、利用假设解题的技巧等。
此阶段应注重培养学生的思维能力和分析问题的能力，具体方法包括一题多解、一题多种变形、一题多解等。此阶段应针对综合模拟考试的题型进行训练，题型难度和覆盖面应接近或达到高考要求。
3.处理好多种关系
高考物理复习要处理好以下几个关系：
1. 教材与复习材料的关系
目前各类高考复习资料琳琅满目，常常导致大家以复习资料代替教材，这是大错特错，会直接影响复习效果。因此，大家在复习备考时，应以教材为依据，充分发挥教材的主导作用，选择适合自己具体情况的复习资料进行辅助复习，有利于提高复习效果。
（二）点与面的关系
在备战高考的时候，不仅要抓住学科的重要知识点，还要全面、系统、完整地复习所有必考的知识点，突出重点、覆盖面广，这样才能达到复习的效果。
3.基础与能力的关系
在高考整体复习中，要处理好与能力的关系，特别是在复习的第一阶段，重点复习基本概念、基本规律及其应用、基本解题方法与技巧等基础知识。只有在打好基础的前提下，才能逐步提高分析问题、解决问题的能力。如果忽视基础知识，专攻难题、怪题，就达不到培养能力的目的。
（1）加强信息传递问题的训练，提高阅读、理解和分析问题的能力。
信息传递题一般给出一段文字或图片信息，要求学生通过阅读该信息来回答或解决一些物理问题。信息传递题侧重考察学生的现场阅读、信息提取、信息处理能力以及灵活运用基础知识分析解决问题的能力。例如，给出关于磁浮列车的文字和图片，要求学生通过阅读材料来回答和分析关于磁浮列车的问题。
（2）加强科技应用问题的训练，提高运用物理知识分析和解决实际问题的能力。科技应用问题一般涉及运用物理科学知识、原理和方法解决生活和生产科学技术中的实际问题。
（3）加强实验技能训练，提高实验能力。
物理是一门以实验为主的学科，物理实验技能的训练是高考物理复习的重要内容，实验技能可以通过以下训练来提高：
1. 基本仪器使用培训
物理实验必须借助各种基本仪器来完成，因此，只有掌握各种基本仪器的构造原理、使用方法及注意事项，才能很好地进行各项实验，提高实验技能。
例如：需要掌握电表、游标卡尺、千分尺、弹簧秤等各种仪器的原理、使用方法及注意事项。
2.重视实际操作的培训
物理实验中的实验操作技能是非常重要的实验技能，加强这方面的训练，有助于提高实验技能。
3.加强物理实验思想、原理、方法和技巧的训练
物理实验思维、原理、方法与技巧是衡量学生实验能力的核心，如：伏安法测电阻中控制实验条件的方法(滑动变阻器的连接方法)、控制实验误差的方法(电流表的内外连接方法)、画图形时舍弃个别点的方法、图形的“曲变直”(验证牛顿第二定律时画图形)等等。只有加强这方面的训练，才能提高实验能力。
4.加强设计性实验训练，培养学生创新思维和实验能力
物理设计性实验要求学生根据给定的实验仪器，自行设计实验的原理、方法和步骤，最终得出实验结论；或者只给出实验题目，学生自行选择仪器，设计实验原理、方法和步骤，得出实验结论，这要求学生具有较强的创新思维能力、综合分析能力以及实验技能与技巧。
例如，电学实验要求你测量电源的电动势和内阻，你自己设计方案，选择自己的设备进行实验，看看谁设计的方案多（有十几个方案），是哪些方案，通过这样的训练，可以培养你的创新思维和实验能力。
（四）加强创新思维训练，提高创新思维能力
创新思维题是近年来高考物理考试或理科综合能力考试中的题型，考察学生能否找到独特、新颖且具有社会价值的思维方法来解决前所未有的问题。这类题型大多为开放式的实际应用题。创新思维的主要构成要素是发散思维和集中思维。发散思维是一种不按套路出牌、寻求尽可能多的答案的思维，具有流畅性、灵活性、独创性等特点；而集中思维则是根据已有的信息和各种假设，朝着解决问题的方向寻求解法和结果的思维操作过程。发散思维重在寻求解决问题的各种可能性，而集中思维则是从这些可能的途径中选择、比较解决方案。二者相互联系，缺一不可。
总之，在高考物理复习中，加强以上几个方面的训练，可以培养创新思维能力，提高分析问题、解决问题的能力。综上所述，要做好高考整体复习，必须有周密的计划，科学的方法，有效的措施，只有这样，才能在高考中取得好成绩。
